Was ist Coaching?

Coaching ist zuerst einmal ein Gespräch, das in vertraulicher und geschützter Atmosphäre stattfindet. Dieses Gespräch wird strukturiert durch Ihre Anliegen und meine Nachfragen.

Ausgangspunkt sind berufliche Fragen. So wie das berufliche Handeln unendlich viele Aspekte hat (zum Beispiel von der Bewerbung um eine neue Stelle bis hin zu Fragen des Übergangs aus dem Beruf heraus, von sachorientierten Themen bis hin zu dem menschlichen Miteinander), so ist auch das Coaching auf ganz unterschiedliche Bereiche ausgerichtet.

Coaching  hilft Ihnen, sich neu zu sortieren, Ihre Situation zu überdenken, andere Sicht- und Handlungsweisen zu entwickeln. Coaching ist Hilfe zur Reflexion und Unterstützung, um zu anderem Handeln zu kommen.

In diesem Sinn ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe. Im Coaching-Prozess verwende ich systemische Denkmuster und Fragestellungen ebenso wie daraus abgeleitete Methoden. Der Fokus der Coaching wird individuell nach Ihren Ansprüchen entwickelt. Erfahrungsgemäß ist der Prozess um so effektiver, je mehr die persönlichen Stärken und Schwächen in der Kommunikation und der inneren Verarbeitung thematisiert werden können.

Coaching in meinem Sinn ist nicht das mechanische Trainieren von Verhaltensweisen, auch wenn die Reflexion von Verhaltensaspekten eine große Rolle spielen.

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